Meine Leistungen

• Biografisches Coaching ist Schatzsuche:

       Es klärt den Ist-Zustand, erarbeitet die vorhandenen Ressourcen und Stärken,                         bestimmt  mit, Ziele und wählt Optionen für die persönliche Zukunftsperspektive aus 

• Narrative Methode:

      Die narrative Methode ist ein Ansatz, die den Menschen hilft, ein Experte in ihrem                eigenen Leben zu werden – und zu sein. In der narrativen Methode liegt der                              Schwerpunkt auf den Geschichten, die wir entwickeln und mit uns durch unser Leben            tragen. Und wir können unsere eigene Geschichte neu schreiben und leben. 

• Mit Wunschcollagen oder Mut-Boards

       Kann man sich sein eigenes erwünschtes Leben zusammenbasteln, mit Fotos, Zitaten,           Ansichtskarten, alles was Ihnen einfällt. Durch die visuelle Wirkung bei täglichem                 Betrachten werden die Gedanken mit positiven Gefühlen verbunden. 

• Schreiben als Selbsttherapie:

       Beim Aufschreiben unserer Gedanken, Emotionen und Erlebnissen nehmen wir unsere         Stärken bewusster wahr und entdecken neue Aspekte unserer Persönlichkeit 

• Workshops: Collagen, Mut- Boards,  Buchvorstellungen, Tagebuchschreiben 
• Formen der Sitzungen:  Erstgespräch per Telefon oder persönlich. 
• Weitere Sitzungen vor Ort oder  Online.